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1月12日，五一路小学开展了“缤纷心情”教师小课间团体心理赋能活动。老师们通过热身游戏，从工作状态中抽离，投入到专注的创作时光中。

“压力纸团”环节中，老师们在彩纸上写下近期压力与烦恼，将纸紧紧揉成团后，一起用力抛掉，象征性地告别负担。

随后是充满温情的“共筑感恩树”。老师们亲手制作彩色树叶，写下对自己或同事的感谢与鼓励——“谢谢你的倾听”“你的课堂充满创意”。一片片树叶贴满枝干，构建出一棵属于集体的温暖之树。

活动结束时，该校负责人表示希望老师们记住这份专注与宁静，在忙碌中不忘给自己“温柔的暂停”。本次活动通过表达性艺术与团队互动，有效缓解了教师的压力，提升了团队凝聚力与归属感，为教师们注入了新的心理能量。

（通讯员胡姗姗 胡诗丽）